最近何かと人気でメディアでも取り上げられている東南アジアの南国・シンガポール。
なんと今回、シンガポール行きの女子旅を企画することに・・・
「何とか女子っぽい旅行プランを考えなければ！」と調べていると、何やら面白そうなものを見つけちゃいました。
ずばり「マリーナ・ベイ・サンズで朝ヨガ体験！！」
女子っぽくない・・・？！
というわけで、今回はシンガポール旅行中に気軽に体験できる「朝ヨガ」についてリサーチしてみました！
目次
１｜朝ヨガの会場「マリーナ・ベイ・サンズ」とは？
マリーナベイサンズは、シンガポールの「マリーナ・ベイ」と呼ばれる湾岸に面した場所に位置する、ホテル・カジノ・会議室・ショッピングセンターなどを備えた複合施設です。
57階建ての３つのビルの上に、船の形をした「スカイパーク」を乗せたとってもユニークな構造で、2010年に開業すると同時に、たちまち国を代表するランドマーク施設となりました。まず地上でブロック状の建造物を組み立てた後、特殊なジャッキと呼ばれる建設用具を使って吊り上げて建てたというから驚きです。
気になる宿泊費用
予約時期にもよりますが、だいたい一人一泊50,000円後半〜。
アクセス
空港からは車でおよそ30分で着きます。
MRTだと、最寄り駅はMRTベイフロント駅となります。ベイフロント駅発着のMRTは、毎日午前6時頃〜深夜0時頃まで運行しています。
朝ヨガは、マリーナ・ベイ・サンズのトップにある船の先端部分「サンズ・スカイパーク展望台」で行われます。
２｜サンライズヨガの魅力
上記の通り、高級ホテルの最上階でヨガをすることができます。
「サンライズヨガ（Sunrise Yoga）」というネーミングにもある通り、7時から日の出を見ながらのヨガになります。
なんと、この時間帯に「スカイパーク」に入れるのはヨガの参加者だけ。ホテルに泊まっていない人でも、参加可能です。
赤道直下といえど、早朝なのでそこまで気温は高くありません。
インド人のインストラクターの男性が、わかりやすい英語で指導してくれます。
気になる難易度ですが、初心者でも十分ついていける優しい内容になっていると感じました！
絶景を見ながらストレッチをして、心身ともにリフレッシュ！
朝日をバックにフォトジェニックな写真が撮れること間違いなしです！
３｜朝ヨガの時間帯・値段は？
- 実施日：毎日午前7時～午前8時(水曜と金曜を除く)
- 集合時間：6:45。
- 集合場所：マリーナ・ベイ・サンズホテルの「Tower2」の55階にある「バンヤン・ツリー」というジムの受付前集合です。
- 値段：ホテルに泊まっている人は35ドル、外部からの参加者は45ドル。
- サービス：お水、タオル、ヨガマットは無料で用意されています。荷物は、ロッカーに預けることができます。
４｜朝ヨガの予約方法
サンライズヨガは、メールでの事前予約が必要です。
アドレスはこちら→（bt.fitnessclub@marinabaysands.com）
【英語で予約してみよう！】メールでの予約テンプレート↓↓↓
Title：Reservation for Sunrise Yoga Session
Hello. This is ●●●（名前）, from Japan.
I would like to attend your yoga Session as following;
・2 persons (●●●, ●●●) ←人数・参加者の名前
・Single Session ← コースがいくつかありますが、単発での参加はこちらの「シングルセッション」です。
・Date : Aug/14th ← 参加日
Please let us know if the course is still available or not.
Best Regards, ●●●（名前）
５｜実はいろいろあるシンガポールで朝ヨガを体験できる場所
今回ご紹介したマリーナ・ベイ・サンズのサンライズヨガの他にも、シンガポールにはヨガを体験できるスポットがいろいろあります。その中でも、観光客向けにオープンなのが、ボタニックガーデンで行われる「SunUp Yoga（サンアップ・ヨガ）」。森の中で行われるため、虫対策を行う必要がありそうですが、自然の中で行うヨガは気持ち良いこと間違いなし！
ぜひ、ひと味違った体験を取り入れて、忘れられない旅にしてみてください！
６｜ヨガをする時に聞きたいおすすめのSpotifyプレイリスト
ヨガにぴったりのヒーリング音楽を揃えたSpotifyのプレイリスト。ぜひ聞いてみてください。
